ورزشی

اطلاعیه ثبت نام در

کلاس های مجموعه ورزشی تزکیه

ورزش‌های تفریحی با فعالیت‌های مرتبط با اوقات فراغت ، از مناسب‌ترین و ضروری‌ترین

تزکیه ، پایگاه واکسیناسیون

اطلاع رسانی واکسیناسیون اولیه و دوزهای یادآور برای دانش آموزان و بزرگسالان در تزکیه

آئین نامه مجموعه ورزشی تزکیه

شرایط و ضوابط مجموعه ورزشی

ورزش و تابستان

برنامه استخر مجموعه ورزشی تزکیه

مضرات مصرف نوشابه

نوشیدن نوشابه خطرات زیادی دارد.

نمک یددار و سلامتی

نکاتی در مورد استفاده از نمک یددار

آغاز برگزاری

کلاس های ورزشی

در بهار ۱۴۰۱

آغاز کلاس های ورزشی از ۱۷ اردیبشت ۱۴۰۱ در مجموعه ورزشی تزکیه

نکات مهم برای روزه داران هنگام

افطار

روش صحیح تغذیه در روزها و شب های ماه رمضان ، یکی از موارد مهمی است که لازم است مورد توجه قرار گیرد ت

نکات مهم برای روزه داران هنگام

سحر

روش صحیح تغذیه در روزها و شب های ماه رمضان ، یکی از موارد مهمی است که لازم است مورد توجه قرار گیرد ت

راهکارهای کاهش اثرات ناشی از

آلودگی هوا 

یکی از مهمترین چالش های محیط زیستی پیش روی کلانشهرها، پدیده آلودگی هواست. وضعیت نامطلوب هوا و افزایش