اهمیت انتخاب کفش مناسب

خلاصه :

تاثیر کفش بر سلامتی و بررسی عوارض ناشی از کفش نامناسب

پاهای ما جزء اندامهای بسیار فعال و پر تحرک هستند بنابراین محافظت از پا تاثیر چشمگیری بر سلامت بدن خواهد داشت. تحقیقات نشان می دهد از هر ۱۰ نفر ، ۹ نفر با درد و مشکلات پا درگیر بوده و تاثیر کفش نامناسب را عینا تجربه کرده اند ، اگر کفش تنگ یا گشاد بوده ویا به خوبی از پا حمایت نکند فعالیتهای بدنی فشار بیشتری بر پنجه ، پاشنه و قوزک و مفاصل وارد می کند .

عوارض ناشی از کفش نامناسب

۱-افزایش احتمال صدمات و جراحت در هنگام فعالیتهای ورزشی و روزمره
۲- تشدید کمردرد ، درد زانو و ستون فقرات
۳- تاثیر بر استایل حرکتی و راه رفتن فرد
۴-ایجاد میخچه ، تاول،مشکلات ناخن پا
۵-صاف شدن کف پا
۶-خار پاشنه